Masáže
Masáž podporuje krevní oběh a mízní systém, aktivuje regeneraci buněk a přispívá k vylučování toxických látek z organismu. V neposlední řadě zlepšuje také prokrvování kůže a svalový tonus.
První typ masáže je klasická (švédská) masáž. Pokud často cítíte bolest v bederní, hrudní nebo krční oblasti zad, doporučuji začít řešit tento problém právě tímto druhem masáže.
Pokud se však cítíte vyčerpaní, bez energie, podráždění nebo duševně přepracovaní, doporučuji Vám vybrat si relaxační masáž. Tato je zaměřena na relaxaci a regeneraci celého těla a na obnovu energetické rovnováhy.
Relaxační masáž má různé formy, například voňavou a zklidňující masáž aromatickými oleji, hřejivou masáž teplými lávovými kameny (HOT STONES), antistresovou indickou masáž hlavy, relaxační medovou masáž celého těla, nebo exklusivní čokoládovou masáž.
Dále nabízím několik dalších specifických masáží, zaměrených na konkrétní oblast. Lymfatickou masáž, anticelulitidovou masáž, reflexní masáž plosky nohy a medovou detoxikační masáž.
Masážní oleje
K masážím používám pouze kvalitní, čistě přírodní masážní oleje lisované za studena. Tyto oleje neobsahují parafín (minerální olej vyráběný z ropy s nulovým obsahem cených látek) ani žádné syntetické konzervanty, vonné látky a barviva. Na druhé straně obsahují pro tělo prospěšné bioaktivní látky, vitamíny a minerály, v jejich přirozené podobě.
Tyto oleje jsou vhodné pro všechny typy pleti, nevyvolávají alergické reakce a nedráždí. Výborně se vstřebávají a nezanechávají pocit mastnoty.
Osvědčily se mi oleje od firem Karel Hádek a Saloos, dále pak masážní krémy a zábaly od firem Thalaspa a Gerard´s.
Kdy na masáž nechodit
Jsou důvody, kdy je vhodné na masáž nechodit nebo ji odložit. Je to především akutní virové a bakteriální onemocnění, horečka, zánětlivé kožní onemocnění. Dále pak těhotenství a šestinedělí.
Pokud máte onkologické onemocnění, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, epilepsii nebo cukrovku, poraďte se o vhodnosti masáže s lékařem!
Masáže
Gerard´s relax
Thalaspa zábaly
Kontakt
-
- MARTINA ANTUŠKOVÁ
- STUDIO IRIS
Korunní 79
Praha 2 - Vinohrady - Tel: 777 877 273
- e-mail: m.antuskova@volny.cz
- www.masaze-martina.cz
- www.relax-iris.cz
- mapa